ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Bere burtă: știu de ce este mai gravă decât pare

Bere burtă: știu de ce este mai gravă decât pare

"burta de bere" sau grăsimea viscerală, așa cum este cunoscută în mediul medical, este un semn că organismul dă probabil ceva care nu merge bine cu sănătatea, și nu ar trebui să fie trecute cu vederea.

Principala problemă este creșterea riscului cardiovascular. Pentru a obține o idee, un studiu la Clinica Mayo din Statele Unite, care implică 12 785 de persoane cu vârsta de 18 ani sau mai mult, a aratat ca persoanele cu acumularea de grăsime burtă sunt la risc mai mare de a muri de boli cardiovasculare decat persoanele cu obezitate, de exemplu, . Aflați mai multe despre studiu.

In plus, potrivit endocrinolog explica Alessandra Rascovski Gobbi, ca grăsimea din abdomen este aproape de organele vitale (inimă, ficat, intestin, pancreas, rinichi) este cel mai periculos. De asemenea, este legat de un risc crescut de diabet, hipertensiune arterială, demență și boală osoasă.

Care sunt măsurile normale și riscante?

Luați măsurarea benzii, așezați-o pe ombilic și mergeți la măsurători:

Dacă sunteți bărbat, idealul este ca circumferinta abdominala sa fie mai mica de 94 cm. 94 cm la 102 cm, vă aflați în „zona de avertizare“ și de mai sus că, are nevoie de atenție.

Acum, dacă sunteți o femeie și Vest, în opinia specialistului nutriție Roberto Navarro, circumferința taliei ar trebui să fie sub 88 cm. Fie că este vorba orientală, măsurarea acesteia nu trebuie să depășească 80 cm.

Sfaturi pentru a pierde burtă

Nu există nici o formulă magică, cel mai bun mod de a pierde burtă grăsime este de a-și exercita și hrană adecvată. Dar nu este inutil sa incerci lucruri diferite in acelasi timp si sperand sa ai un rezultat bun. Iată ce funcționează cu adevărat să vă pierdeți burta și toate sfaturile noastre de a reduce măsurile.


Virusul Zika: ONU apără drepturile de avort în țările afectate

Virusul Zika: ONU apără drepturile de avort în țările afectate

Principalii comisari ai drepturilor omului Zeod Raad a ONU al Hussein a cerut vineri (5), țările afectate de virusul Zika avort de autorizare. într-o declarație a spus că legile și politicile care restricționează accesul la aceste servicii ar trebui să fie revizuite de urgență, în conformitate cu drepturile omului, pentru a asigura, în practică, dreptul la sănătate pentru toți.

(Sănătate)

ANVISA aprobat HPV subtipurile vaccin virus 9

ANVISA aprobat HPV subtipurile vaccin virus 9

Agenția Națională de Supraveghere a Sănătății (Anvisa) a aprobat marți (26) un nou vaccin pentru a proteja impotriva papilomavirus uman (HPV). Noul medicament este Gardasil 9, care include cinci noi subtipuri de protecție cu HPV. De droguri a fost aprobat cu o indicație pentru băieți și fete 9-26 ani.

(Sănătate)