Apnea nu are nici un tratament, dar poate fi controlat

Sforăitul și scurtarea respirației în timpul somnului nu sunt normale. Aceste simptome, însoțite de somnolență excesivă în timpul zilei, pot indica o boală: sindromul obstructiv de apnee în somn. Cei care suferă de tulburare se trezesc, de obicei, obosiți și agitați. În plus, caracteristici de performanță scăzută în activitățile de zi cu zi și poate ajunge să fie în imposibilitatea de a participa la reuniuni, viziona filme și du-te din cauza simțului extrem aveți nevoie de somn.

„Boala reduce calitatea unei persoane de viață și crește rata de mortalitate, după cum poate favoriza declanșarea unor probleme cardiovasculare, diabet si obezitate „, spune coordonatorul medical al Institutului Sleep si profesor de Medicina Sleep si Biologie de la Universitatea Federală din São Paulo (Unifesp), Lia Bittencourt.

Somnul este esențial pentru dezvoltarea copilului - Foto: Getty Images

Unii factori de risc, potrivit expertului, sunt: ​​fiind de sex masculin, fiind supraponderali, intra menopauza si consumul de alcool prea des . Cauzele sunt diverse. Acestea includ obezitatea, endocrine sau anomalii craniofaciale, cum ar fi hipotiroidismul și hipoplazie maxilomandibular și predispoziție genetică.

Simptome
Pauzele in caracteristicile respiratorii ale acestei tulburări poate dura de la zece la 30 de secunde și să apară până la cinci ori într-o oră somn. În încercarea de a respira din nou, persoana se trezește de mai multe ori, ceea ce afectează calitatea somnului și previne odihna adecvată. Dar sforăitul specific, care are apnee urmeaza acelasi ritm, devine mai tare și apoi dintr-o dată este întreruptă de o perioadă de tăcere. În acel moment, respirația se oprește, ceea ce pare a fi un fel de sufocare. „În cele mai multe cazuri, pacientul nu realizează aceste evenimente, dar partenerul de pat“, spune Lia.

Diagnosticare

Atunci când aceste sau alte simptome, cum ar fi dureri de cap, lipsa atenția, pierderea memoriei și libidoul redus sunt observate, este important să căutați un medic specialist în somn pentru a face diagnosticul. Confirmarea bolii se face printr-un test de polisomnografie care înregistrează diferite funcții ale corpului în timpul unei noapte intr-un laborator de somn cu senzori plasați pe piele și scalp.

Tratament
apneea obstructiva Sindromul de somn rareori are un leac. "Numai în cazurile de pierdere în greutate considerabilă sau intervenții chirurgicale amigdale și adenoide la copii se produce vindecarea completă", explică medicul de la Institutul Sleep. Dar boala este controlabil.

Potrivit lui Lia, pierde in greutate, nu bea alcool inainte de a merge la culcare, evita dormit pe spate si tratarea bolilor nasului și gâtului sunt atitudini esențiale pentru a controla apnee.

Utilizarea unui dispozitiv electric denumit CPAP (Sistem de presiune continuă pozitivă a căilor respiratorii), care generează un flux de aer printr-o mască pe nas, deschide gâtul. Dispozitivele intraorale care exercită maxilarul de tracțiune pentru a deschide trecerea la aer timp de noapte poate ajuta, de asemenea.

„operații gât și pometele sunt puțin utilizate astăzi, din cauza sansa de succes este mic“, spune el. Chiar și așa, ele pot fi o opțiune. „Operatia orthognathic repoziționează maxilarului și creează un aer permeabil și liber“, a spus chirurgul maxilo-facial Octavio Cintra.

Conform cercetatorilor, cred că de cineva care are o auto-control bun sau rău crește șansele de a prezenta același comportament. Iar influența poate fi puternic, astfel încât să vedeți numele unei persoane cu bune sau rele de auto-control, timp de 10 milisecunde a schimbat comportamentul de voluntari.

Un al treilea test a fost efectuat cu 42 de voluntari enumerate prieteni cu auto-control bun și săraci. După proces, au efectuat un test computerizat pentru a măsura auto-izolarea. În timpul testului, un nume aleatoriu al listei pe care au completat-o ​​a apărut pe ecranul calculatorului timp de 10 milisecunde.

(Bunăstare)

Medical elimina chist gigant Dl umăr după zeci de ani

Este posibil să fi venit peste unele videoclipuri de pe internet care să indice procedura de eliminare a punctelor negre, cosuri si chisturi gigant. Există oameni care se iubesc și se țin de telefonul mobil care urmărește procesul, iar alții care nu se pot gândi deloc. Marți, 20 februarie, un videoclip postat pe youtube a generat uimire printre utilizatorii de internet.

(Bunăstare)