ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Un mar de zi diminuează riscul de a muri devreme

Un mar de zi diminuează riscul de a muri devreme

Alimentația unui măr pe zi reduce riscul de a muri devreme cu 35%. Conform studiului realizat de Universitatea din Western Australia, consumul de 100 de grame de fructe pe zi, echivalent cu un măr mic, crește deja speranța lor de viață în comparație cu cei care nu au același obicei. Cercetătorii cred că mărul oferă acest beneficiu prin faptul că este bogat în fibre și flavonoide, acesta din urmă are un efect antioxidant care ajută la prevenirea îmbătrânirii fructului. celule. Studiul a constatat, de asemenea, că consumul de fructe diferit și în mod regulat oferă, de asemenea, beneficii pentru sănătate.

Aflați mai multe despre avantajele mărului pentru sănătatea dumneavoastră aici


Istoricul contului Cartea introducerea laptelui în putere și beneficiile de produse alimentare

Istoricul contului Cartea introducerea laptelui în putere și beneficiile de produse alimentare

Destul librăriile noua carte de economistul și scriitor Almir Meireles :. „de ce bea lapte - Nutriție și Istorie“ de editor Cultura cartea este a șaptea autor de carte și precum și alte publicații, cum ar fi „Milk Long Life - Revoluția în Brazilia "(2011) și" Planificarea, calitatea și globalizarea în industria produselor lactate "(2000), ambele axate pe sector, au ca temă centrală laptele.

(Alimente)

Consumul de soia poate ameliora bufeurile in menopauza

Consumul de soia poate ameliora bufeurile in menopauza

Un studiu realizat de Universitatea din Delaware, în Statele Unite, a făcut în scopul de a examina efectele soia asupra menopauzei, sugereaza ca mananca doua portii de cereale pe zi poate reduce frecvența și severitatea din valurile medii de căldură ale perioadei cu până la 26%. Rezultatele, publicate in revista Menopauza: The Journal of America de Nord Association Menopauza , s-au bazat pe analiza a 19 studii anterioare care implica mai mult de 1200 de femei în toate Deși unele dintre cercetările au negat singur.

(Alimente)