ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Acupunctura poate fi bun aliat în lupta împotriva stresului

Acupunctura poate fi bun aliat în lupta împotriva stresului

Cum poate un ac plasat în orice zonă a corpului plumb la stres redus, o problemă emoțională inițial? „Este ca fiecare punct folosit in acupunctura corespunde o anumita regiune a creierului“, explică președintele Asociației Medicale brazilian pentru Acupunctura (Amba), Ruy Tanigawa. Astfel, metoda starneste neurotransmitatori responsabili pentru simptomele de stres, cum ar fi anxietate, iritabilitate, apatie, depresie, tulburări de somn, scăderea libidoului, hipersensibilitate emoțională, dificultăți de concentrare, și mai puțin dorința de a activităților fizice.

Acupunctura este dezvoltat peste (

) Acupunctura poate scuti stresul - Foto: Getty Images

Metoda consta in ace de ras de grosime subtire (pana la 50% mai mult). eficiența acupuncturii în tratamentul stresului a fost analizată într-un studiu al Universității catolice pontificale (PUC) din Campinas. Studiul a tratat 20 de adulți, 15 femei și cinci bărbați, cu vârste cuprinse între 27 și 65 de ani, cu imagini de stres. După zece sesiuni individuale, cu frecvență săptămânală și o durată de aproximativ 50 de minute a fost de 75% scădere a prezenței stresului.

Conform Tanigawa, în practică, puțini pacienți caută clinici acupunctura pentru tratarea stresului. „Ce se intampla este ca persoana merge pentru un alt motiv, și după un timp la tratament, observați un centru de wellness simt folosit pentru a avea și ajunge la concluzia că a fost stresat.“

Îmbunătățirile adesea subliniat de la a patra sesiune de acupunctura - Foto: Getty Images

cum să acționeze prin calea nervului, practic toate aplicațiile ace duc la eliberarea de substanțe, cum ar fi endorfinele si serotonina, care au puteri calmante si antidepresive. În aceste cazuri, stresul se îndepărtează ca o consecință a vindecării unei alte probleme.

Când plângerea pacientului se referă la stres, tratamentul se îndreaptă în mod specific la această problemă. „Dacă vă aflați într-o situație de pericol, fiecare animal are nevoie de un pic de stres pentru a supraviețui. Ceea ce organismul nu este produce mai mult cortizol, ceea ce va duce creierul să folosească mai puțină energie de la glucoza. Prin urmare, acest lucru poate fi glucoza trimis la mușchi, astfel încât animalul are puterea de a scăpa ", explică expertul. Se pare că atunci când persoana devine stresată de mult timp, el întotdeauna începe să producă cortizol în măsuri anormale. Ce acupunctura face pentru a rezolva tulburare este de a echilibra glandele suprarenale, care produc cortizol.

Președintele Amba subliniază faptul că tratamentele de acupunctura sunt foarte personale. „Deoarece efectele variază foarte mult de la pacient la pacient, există puncte care, atunci când a declanșat, rezolva problema, la toate. Trebuie să găsim combinația perfectă de puncte pentru fiecare individ“, spune el. Numărul de sesiuni solicitate depinde și de fiecare persoană. . „In unele cazuri, rezultatele sunt imediate, dar, de obicei, în jurul a patra sau a cincea aplicare, diferența este deja simțit“, a declarat Tanigawa

Pentru cei care sunt prea frică de kebab -. Este bine să ne amintim, nu doare - există așa-numitul Stiper, care sunt produse cu siliciu granule moi cristalizat și lipite cu celuloză vegetală, două elemente naturale 100% fara fara efecte secundare și contraindicații. Siliconul este cel mai puternic calculator de valuri și frecvențe și are un grad de eficiență foarte apropiat de cel al acelor. Adezivul este păstrat pe piele pentru o perioadă de trei până la șase zile și apoi îndepărtat de acupuncturistul însuși.


12 Gânduri și sfaturi celor care au pierdut în greutate am vrut

12 Gânduri și sfaturi celor care au pierdut în greutate am vrut

După cum te uiți în oglindă și vezi că pierderea în greutate, percepția pe care o aveți asupra noilor măsuri poate fi lentă de schimbat. Fii răbdător și calm. Observați hainele pe care le purtați (și care devin largi), deoarece corpul dvs. este într-adevăr diferit. 2. „Nu toți oamenii vă vor încuraja“ Crede-mă, vor exista întotdeauna oameni să Merluciu pentru farfurie salata sau se va spune că sunt nebuni trezesc atat de devreme pentru a lucra.

(Bunăstare)

Căsătoria este mai benefică pentru barbati, se gaseste de studiu

Căsătoria este mai benefică pentru barbati, se gaseste de studiu

Căsătoria poate aduce multe beneficii pentru viața unui cuplu. Un studiu realizat de University College din Londra, London School of Economics si London School of Hygiene & Tropical Medicine au descoperit ca barbatii sunt mai beneficiat în căsătorie, poate fi mai sanatoasa decat simplu. Studiul, publicat in Jurnalul american de Sanatate Publica, a analizat datele cu privire la peste 10.

(Bunăstare)