ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

9 Gânduri pe care noi mamele trebuie să alăpteze

9 Gânduri pe care noi mamele trebuie să alăpteze

Câte mame pe care le cunoști avut probleme cu alăptarea? Pun pariu ca cel puțin unul, este ceva destul de comună.

hrănești copilul poate fi mai dificilă decât spun ei, dar nu renunta, pentru a primi ajutor, discutați cu medicul dumneavoastră, asistente medicale cu mamele care au experimentat și experții în materie!

Nu sunteți singuri dacă ați avut oricare dintre aceste gânduri:

1. "Aceasta durere se va întâmpla?"

Da, alăptarea este frumoasă, dar poate fi și foarte dureroasă. Dacă bebelușul nu este capabil să prindă mamele în mod corespunzător, ele pot apărea de la un disconfort ușor până la sângerări și vânătăi adânci la nivelul mameloanelor. "Nu mi-au spus niciodată că e atât de greu să alăptezi"

De ce nu vă spune nimeni cât de greu poate fi alăptarea? Suntem obișnuiți cu imaginea filmelor și a românilor, în care copilul se naște și, aproape în mod magic, apucă sânul mamei să alăpteze. Problema este că, în multe cazuri, acest lucru nu reflectă realitatea.

3. „Am crezut că nu a fost suficient pentru a hrăni copilul meu“

Una dintre cele mai mari temeri ale mamelor nu este oferă suficientă hrană pentru fiul , în special în ceea ce privește cantitatea de lapte care alăptează copilul. Dar credeți-mă, laptele matern este cea mai completă hrană și este extrem de importantă pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului.

4. "Începutul este ciudat, dureros, incomod și minunat"

Primul moment al alăptării este un amestec de sentimente bune și rele. Dintr-o dată, un copil se află în piept, încercând să se hrănească, asistentele vă examinează pieptul, ridică ciocul din piept, încercând să vă învețe cum să puneți gura copilului în el. Este o inundație de știri incomode, dar lasă mamele să se simtă pline și fericite.

5. „Alaptarea consumă cea mai mare parte ziua mea decât imaginat“

Multe femei gravide si mamele noi nu își dau seama cum trei alapteaza, in trei ore se angajează orice sarcină care le au în ziua. Rutina mamei se învârte în jurul hranei nou-născutului, astfel încât disponibilitatea ei trebuie să fie aproape completă.

6. "Alimentația unui copil nu include doar alăptarea"

În urma punctului anterior, alăptarea implică și alte sarcini, cum ar fi bebelușul și, mai târziu, schimbarea scutecului. Bineînțeles că nu aveți nevoie și nu trebuie să rămâneți cu toate sarcinile în mâinile dvs., dar este faptul că o "scurgere simplă" poate fi mai consumatoare de timp decât pare.

7. "Nu poți scăpa de alăptare în public"

Și e în regulă! O mare frică de mame este timpul să alăptezi în afara casei, sub rezerva aspectului strâmb al celor din jurul lor. Adevărul este că mamele nu trebuie să se limiteze spațiile pentru a hrăni copilul, atâta timp cât se simt confortabil să facă acest lucru.

8. „M-am simțit frustrat. Se pare că doar nu am putut alapta“

Nu, nu sa întâmplat numai cu tine, dar impresia rămasă este tocmai aceea: "toate mamele lumii alăptează perfect copiilor lor, cu excepția mea". Această imagine vine din idealizarea unei maternități perfecte, adesea propagată de mass-media.

Problema este că în viața reală totul este destul de diferit. Pentru ca alte mame să nu se simtă așa, trebuie să vorbim mai mult despre adevărurile alăptării, aspecte bune și rele. Nu este nimic de rușine în a avea plângeri privind alăptarea.

9. "Nu mi-a plăcut să mă alăptez și sunt sigur că nu mi-ar fi rănit niciodată fiica sau relația noastră de dragoste."

Laptele matern este foarte important pentru copil, nu există nici o îndoială. Dar te-ai oprit vreodată să crezi că mama nu ar vrea să alăpteze? Experiența poate fi foarte inconfortabilă pentru multe femei, chiar dacă acestea nu au probleme majore în momentul alăptării.Nu există o regulă. Și asta nu are nimic de a face cu dragostea, bine?

Acum vrem să auzim de la tine: ce ți-a trecut prin cap în timpul alăptării? Spuneți-ne oameni?


Copiii care fac exerciții iau grade mai mari

Copiii care fac exerciții iau grade mai mari

ÎN celelalte patru studii, un grup de copii ai timp suplimentar pentru a exercita și a avut rezultatele lor de teste comparativ cu cele ale unui grup de copii care nu au câștigat acel timp suplimentar. Cele mai multe dintre aceste studii a implicat 12.000 de copii americani și adolescenți între 12 și 18 ani, care au fost urmăriți timp de până la doi ani.

(Familie)

Creșterea consumului de alcool de fete: ce să fac

Creșterea consumului de alcool de fete: ce să fac

Punct de vedere istoric, un consum mai mare de alcool a fost întotdeauna atribuită oamenilor. In ultimii ani, cu toate acestea, femeile au crescut în mod semnificativ utilizarea lor, nu numai pentru cantitatea, ci și frecvența. Un studiu global publicat luna aceasta de catre BMJ deschis a analizat obiceiurile de consum de alcool de 4 milioane de persoane într-o perioadă de mai bine de un secol, de la compilarea datelor din 68 de anchete internaționale publicate între 1891 și 2014 și au arătat că diferența dintre bărbați și femei în legătură cu acest comportament a scăzut din ce în ce mai mult.

(Familie)