ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

9 Remedii naturale pentru pierderea în greutate

9 Remedii naturale pentru pierderea în greutate

Pierderea sănătoasă în greutate este un proces care necesită disciplină. În lupta pentru un corp mai bun, mulți oameni apelează la o serie de metode pentru a încerca să-și piardă în greutate.

remedii naturale pentru pierderea in greutate, pentru cea mai mare parte, acestea sunt plante medicinale (extracte, uleiuri, ceara, etc.) sau surse animale , acționând într-un mod de procese terapeutice in metabolismul, de asemenea, prevenirea și tratarea multor boli

sunt următoarele pastile de dieta naturale cel mai bine cunoscute și modul în care acestea acționează :.

  • cofeină : Studiile au demonstrat ca Slims cofeina in crestere termogeneza și, astfel, stimularea corpului de a arde energie. Acest lucru duce la arderea caloriilor mai eficient, care poate, la rândul său, de ajutor, ne pierde in greutate
  • Koubo : Medicamentul pe bază de plante se face cu un extract de cactus și este capabil de a promova o pierdere semnificativă în greutate. Substanța are proprietăți antioxidante și promovează efectele de modificare a diureticelor și a poftei de mâncare. Este ideal pentru persoanele care nu se poate opri dulciuri mănâncă
  • goji : Un studiu publicat in 2011 in Jurnalul Colegiului American de Nutritie a aratat ca un aport zilnic de 120 ml de suc de goji timp de 14 zile a fost capabil de a reduce circumferinta taliei si ratele de crestere metabolice la om, in grupul de control, care a luat un suc placebo
  • Agar-Agar : este destul de potrivit pentru persoanele obeze care au nevoie pentru a modera apetitul și a pierde în greutate . Când se utilizează sub formă de gel, acesta creează un sentiment de sațietate, ceea ce face ca individul să se simtă mai puțin înfometat și, prin urmare, să mănânce mai puțin decât de obicei. În plus, agar-agar încă lupta celulita și flexiune cauzate de pierderea in greutate, de asemenea, întărirea unghiilor și a părului
  • făină Vinete : Pentru conține o mulțime de fibre, vinete este una dintre legumele a recomandat colesterolul și obezitatea, deoarece înlătură toate grăsimile din organism. În plus, făină de vinete este, de asemenea, benefic pentru inima, intestinele și pancreasul, reducând șansele de diabet
  • ulei de nucă de cocos : Un studiu în Canada în 2000, a aratat ca persoanele care au consumat ulei nuca de cocos a avut o oxidare mai mare a grăsimilor, un proces care le provoacă ruperea, decât cei care au urmat dietele cu uleiuri comune. Atunci când grăsimea este ruptă în țesutul adipos, ea este folosită sub formă de energie, adică nu se acumulează în organism sub formă de anvelope infamous.
  • Spirulina : Spirulina sa remarcat în ultimii ani și este considerată a fi o soluție naturală de 100% pentru pierderea în greutate. În afară de a ajuta să piardă în greutate, ajută la scăderea colesterolului, are acțiune antiinflamatoare, combate anemia, deoarece este bogat în fier și, de asemenea, în proteine, ideal pentru cei care doresc să câștige masei musculare
  • ceai verde : Deja bine cunoscut, ceaiul verde se bazează pe cafeină, care accelerează metabolismul și cheltuielile calorice. În afară de a ajuta la pierderea in greutate, este bogat în antioxidanți și, astfel, pot elimina radicalii liberi din organism
  • oțet de mere :. Un studiu la Universitatea din Arizona, publicat in revista Diabetes Care a constatat ca dupa masa două linguri de oțet de mere diluat în apă, înainte de prânz și cină, participanții au pierdut o medie de două kilograme într-o lună.

Aceste produse trebuie utilizate cu acompaniamentul unui profesionist din domeniul sanitar.


7 Beneficii de ulei de nucă de cocos

7 Beneficii de ulei de nucă de cocos

Patru linguri pe zi. Aceasta este suma medie recomandată pentru consumul de ulei de nucă de cocos, o grasime saturata, dar de origine vegetală, care este de a face capul nu numai cei care sunt pe o dieta, dar pentru cei care au nevoie pentru a controla problemele de sănătate. „Produsul 100% natural are proprietăți care promovează pierderea in greutate, reduce colesterolul rau si pentru a controla nivelul zahărului din sânge“, spune nutritionistul Catia Medeiros clinice Space Nutrition in Sao Paulo.

(Alimente)

Isabelle Drummond vorbește despre dieta pentru a menține forma bună și sănătate

Isabelle Drummond vorbește despre dieta pentru a menține forma bună și sănătate

Actrița Isabelle Drummond, care joacă profesorul Anna Millman în romanul Mundo Novo a suferit modificări în dieta sa. Într-un interviu cu Marie Claire, ea a spus că taie cartofi prăjiți și băuturi răcoritoare meniu. În contrast, Isabelle Drummond alege să includă elemente sănătoase în rutina, cum ar fi legumele.

(Alimente)