ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

12 Senzații pe care persoanele cu anxietate de multe ori simt

12 Senzații pe care persoanele cu anxietate de multe ori simt

Persoanele diagnosticate cu tulburare de anxietate de multe ori suferă de simptome profunde care sfârșesc să afecteze mai multe domenii ale vieții. Mai jos, verifica unele dintre aceste senzații, raportate de către persoanele care suferă zilnic cu această problemă și dacă vă simțiți ceva, nu ezitați să caute ajutor. Acestea sunt semnele:

1. Greață și vărsături

In timp ce anxietatea poate determina creșterea apetitului alimentar, timpul mesei poate provoca greață și vărsături, chiar la persoanele care trec printr-o criză.

2. Slăbiciune

Prin urmare, mulți pacienți se confruntă cu slăbiciune în organism, mult din cauza dificultății de a mânca în mod normal.

3. Dificultăți de respirație

Pentru mulți, criza de anxietate poate fi, de asemenea, sinonimă cu mari dificultăți în inspirarea și expirarea aerului. Ca și cum ar fi simțit o presiune mare asupra pieptului, care ar împiedica respirația în mod normal.

4. Nerăbdare și iritabilitate

Cu dificultățile vieții de zi cu zi, pacienții cu anxietate sfârșesc să se simtă supărat pe cei care trăiesc împreună. Acest lucru poate genera lupte și mai mult stres, ceea ce face ca problema să fie mai gravă.

5. curse de inima

Una dintre principalele caracteristici raportate de o stare de anxietate este destul de tensionată, pounding, ca o bătaie de inimă.

6. transpirație excesivă

Nu contează modul în care vremea este rece, chiar dacă persoana nu se desfășoară nici o activitate obositoare, sudoare apar de obicei în atacuri de anxietate.

7. Dificultăți de dormit

Cu capul zdrobit, culcare este o provocare pentru cei care sunt îngrijorați. O mie de gânduri (într-o mare măsură, gânduri rele) se îndreaptă spre mințile anxietăților, de parcă ar fi luat cupe de cafea. Cu toate acestea, oboseala corpului rămâne, lăsând acești pacienți debilitați.

8. Durerea musculară

Anxietatea cauzează, de asemenea, tensiuni mari în organism, care, la rândul lor, lasă pacienții cu dureri în spate și umăr.

9. Toane

Toate aceste sentimente rele primesc anxios aproape constant morocănos, care afectează foarte mult relația pe care o are cu alții.

10. durere de stomac

Stomacul este un organ care suferă foarte mult de efectele anxietății, atunci este foarte comun pentru persoanele care suferă de această problemă cu care se confruntă dureri abdominale și chiar episoade de diaree.

11. Fatigabilitate fizică

Anxietatea poate provoca, de asemenea, oboseală extremă, făcând persoana să se simtă epuizată imediat după trezire.

12. Unul dintre semnele corpului când este supraîncărcat de stres și suferă de anxietate este tremorul pleoapelor, raportat de mulți pacienți.


Bună sex: bărbații și femeile spun ceea ce este esențial în sex

Bună sex: bărbații și femeile spun ceea ce este esențial în sex

Care sunt cerințele pentru ca o relație sexuală să fie bună? Infierbantati? Tuning printre cei implicați? Performanță? Aceste aspecte sunt importante, însă, potrivit unui sondaj efectuat de Singles in America, finanțat de serviciul Matrimoniale și realizat de Research Now, există și alți factori care fac un sex bun.

(Bunăstare)

Studiu spune plans reduce stresul si previne cresterea in greutate

Studiu spune plans reduce stresul si previne cresterea in greutate

Plansul într-o situație de stres poate fi un semn bun. Un studiu efectuat la Centrul Medical St. Paul-Ramsey, Minnesota, SUA, au descoperit ca lacrimile excreta hormoni care reprezintă epuizarea fizică sau emoțională. substanțe cum ar fi prolactina, andrenocorticotrófico, encefalină leucină și (care este un analgezic naturale) sunt produse de organism in situatii de stres ridicat și, în timp ce plânge, acestea sunt eliminate împreună cu lacrimile.

(Bunăstare)