ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

10 Sfaturi pentru a scăpa de mizerie în bucătărie

10 Sfaturi pentru a scăpa de mizerie în bucătărie

Menajera de bucătărie este întotdeauna în în al doilea rând, în comparație cu alte camere din casă, cum ar fi dormitoarele și sufrageria. Pentru a face lucrurile mai rău, este în ea grăsimi și prajit mai ușor acumula. Din acest motiv, gospodărirea și igiena bucătăriei sunt foarte importante pentru bunăstarea întregii familii. Gândește-te la asta, am selectat 10 reguli de bază care vor face bucătăria să fie mizerie.

1-Luați-o, salvați-o!

Lăsați-o mai târziu niciodată bine. Încheiați cu un singur lucru înainte de a începe să faceți alt ajutor în timpul menajerii. Dacă ridicați o oală de zahăr, de exemplu, ar trebui să o luați înapoi în același loc înainte de a începe să utilizați un alt ingredient. Nu acumulează mediu de obiecte libere ajută foarte mult pentru a menține organizația.

2-Magazin cu logica

Materialele și instrumentele pe care le folosiți de obicei pentru a găti, ca standard-condimentele și vasele trebuie lăsate lângă sobă. Vasele și ochelarii, la rândul lor, ar trebui să fie aproape de masă, la fel cum ar trebui să fie lăcașurile de bucătărie lângă chiuvetă. Ai grija! Nu lăsați tigaia sub chiuveta, deoarece acest lucru este cel mai supus mediu de umiditate, care să conducă la formarea de ciuperci și bacterii.

3 Nimic nu pentru a stoca tacâmuri în sertar prima chiuveta

Cel mai apropiat chiuveta sertar trebuie să accepte ustensile utilizate în timpul preparării alimentelor, cum ar fi cuțite, spatule și skimmer. Când tacâmuri pentru a servi sunt în dulap de lângă masă, bucătarul nu este întreruptă în timpul pregătirii mesei de către persoanele care se stabilesc masa.

4-totul în vedere este supus murdărie

Alimente prajite si grasimi ele se risipesc prin aerul din bucătărie și se sfârșesc prin aderarea la poluare, lipind de mobilier și armături. Prin urmare, nu lăsați tacamurile să arate că sunt murdare și cu acumulare de impurități.

5-După ce organizați locul, nu schimbați vasele

După alegerea locului fiecărui vas, este bine să nu uitați să salvați în locurile potrivite. Nu este nimic mai rău decât celebrul loc temporar. Acest lucru poate duce la toate gătirea cu susul în jos.

6 Păstrați circulația camerei

Împrăștiați mobilierul și obiectele aglomerate în bucătărie. Lăsați un spațiu liber pentru circulația persoanelor din această cameră vizitate. Acest lucru face ca bucatarul nu este întreruptă în momentul preparării mesei, lasa mai aerisit și plăcut, și lasă loc pentru întreaga familie să participe la masă. Dulapuri

7-Abuz

Dish Place este în dulap. Este locul care protejează cel mai mult vasele și ochelarii de grăsimile și impuritățile bucătăriei. Distribuiți ochelari în partea superioară și plăcile din partea de jos (deoarece acestea sunt mai grele).

8 - Renunțați la orice lucru inutil

Dați vaselor, vesela și ochelari neutilizate la frigider. Depozitarea multor ustensile inutile în dulap este o risipă de spațiu de bucătărie valoroasă. De asemenea, uita-te pentru o lungă perioadă de timp o tigaie întârzie masa și este o sursă de stres.

9 sortați cămara

Se separă dulce sărat, plasându-le în diferite rafturi. Și să-i vizibile, deoarece acest lucru va ajuta în timp pentru a le localiza, și pentru a evita deșeuri a căror termen de valabilitate tocmai a câștigătoare doar pentru că acestea sunt ascunse.

10-Grupați și depozitați vesela după material

Puneți bucățile de ceramică pe un raft separat. piese din oțel inoxidabil și așa mai departe. Astfel, este mai ușor să le găsiți la pregătirea mesei.


Discutarea relației

Discutarea relației

Discutarea relației este comună în viața celor doi. Dar, înainte de aceasta, merită o analiză individuală, astfel încât fiecare să poată realiza perspectivele pe care le presupune despre sine și despre relație: - Faceți o retrospectivă a relației și vedeți de când lucrurile nu merg bine. Ce a împiedicat relația?

(Bunăstare)

Experiențele negative în depresie favoarea tineretului

Experiențele negative în depresie favoarea tineretului

Un studiu publicat in versiunea online a revistei Cercetarea psihiatrică a arătat că persoanele care au avut experiențe traumatizante la începutul vieții sunt mai predispuse să devină depresive după evenimente cu impact redus. Cercetarea a fost sugerată ca urmare observația că 30% dintre persoanele cu prima depresie si 60% dintre cei care au avut deja o istorie a dezvoltat boala dupa ghinioane mici.

(Bunăstare)