ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

10 Melodii care ajuta la combaterea anxietății

10 Melodii care ajuta la combaterea anxietății

Ascultarea muzicii este mare pentru corpul și mintea și se pot schimba starea de spirit. Un studiu recent de organizația britanică MindLab a organizat o listă a celor mai bune melodii pentru a combate anxietatea.

Neurologii au analizat un grup de voluntari în timp ce efectuau activități logice într-un ritm accelerat. Sarcinile sunt proiectate pentru a creste nivelul de stres în timpul procesului participanții au ascultat cântecele.

Prin senzori, oamenii de știință au evaluat ritmul de activitate a creierului, ritmul cardiac, tensiunea arterială și respirația fiecărui voluntar. Cel care mai ajutat membrii să se relaxeze a fost Weightless, grupul Marconi Union, capabil de a reduce anxietatea cu până la 65%.

In plus, alti artisti precum Adele, Coldplay și Mozart a intrat, de asemenea, clasamentul. Consultați lista de cântece care, potrivit științei, vă pot reduce anxietatea:

1. Greutate, Marconi Union

2. Electra, Airstream

3. Mellomaniac (Chill Out Mix), DJ Shah

4. Filigran, Enya

5. Strawberry Swing, Coldplay

6. Te rog nu te duce, Barcelona

7. Pure Shores, Toți Sfinții

8. Cineva ca tine, Adele

9. Canzonetta Sull'aria, Mozart

10. Putem zbura, Rue du Soleil (Café Del Mar)


Afișare creat în jurul valorii de fotbal ia esența sportului

Afișare creat în jurul valorii de fotbal ia esența sportului

Fotbal. Oamenii alergând, lovind o minge care chiar pare ușoară. Scopul este scopul, obiectivul este de a depăși marca, linia albă marcată pe iarbă, mărginită cu o plasa de nailon agățat pe stâlpi de lemn. Îi îndemn pe cititorii care îndrăznesc să facă - doar câteva secunde - exercițiul mental de a presupune că tot ceea ce vedeți nu este ceea ce vedeți.

(Bunăstare)

Giovanna Ewbank dezvaluie cum a descoperit endometrioza: „M-am simtit foarte inconfortabil“

Giovanna Ewbank dezvaluie cum a descoperit endometrioza: „M-am simtit foarte inconfortabil“

Complicații în timpul actului sexual nu este normal și poate indica diferite probleme în domeniul sănătății. Marți, actrita si YouTuber Giovanna Ewbank a invitat soțul ei, Bruno Gagliasso, și expert sexualitatea Katie Damasc pentru a vorbi despre viata sexuala pe canalul YouTube, cea mai „GIOH“ În conversație, prezentatorul a întrebat dacă era normal să ai dureri când ai făcut sex.

(Bunăstare)