ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

10 Melodii care ajuta la combaterea anxietății

10 Melodii care ajuta la combaterea anxietății

Ascultarea muzicii este mare pentru corpul și mintea și se pot schimba starea de spirit. Un studiu recent de organizația britanică MindLab a organizat o listă a celor mai bune melodii pentru a combate anxietatea.

Neurologii au analizat un grup de voluntari în timp ce efectuau activități logice într-un ritm accelerat. Sarcinile sunt proiectate pentru a creste nivelul de stres în timpul procesului participanții au ascultat cântecele.

Prin senzori, oamenii de știință au evaluat ritmul de activitate a creierului, ritmul cardiac, tensiunea arterială și respirația fiecărui voluntar. Cel care mai ajutat membrii să se relaxeze a fost Weightless, grupul Marconi Union, capabil de a reduce anxietatea cu până la 65%.

In plus, alti artisti precum Adele, Coldplay și Mozart a intrat, de asemenea, clasamentul. Consultați lista de cântece care, potrivit științei, vă pot reduce anxietatea:

1. Greutate, Marconi Union

2. Electra, Airstream

3. Mellomaniac (Chill Out Mix), DJ Shah

4. Filigran, Enya

5. Strawberry Swing, Coldplay

6. Te rog nu te duce, Barcelona

7. Pure Shores, Toți Sfinții

8. Cineva ca tine, Adele

9. Canzonetta Sull'aria, Mozart

10. Putem zbura, Rue du Soleil (Café Del Mar)


Sindromul de panică: teste online sunt ineficiente pentru diagnostic

Sindromul de panică: teste online sunt ineficiente pentru diagnostic

Există unele probleme cu teste de diagnostic la probleme psihologice, deoarece acestea sunt în parte subiective. Voi explica mai bine: un test de glucoza din sange este obiectiv - vă dau înțepătură pe deget, a pus banda pe dispozitiv și testul arată glucoza din sânge la momentul dozării; precum și verificarea tensiunii arteriale, a ritmului cardiac și a altora.

(Bunăstare)

CESS Pompeia are programare de vară pentru toate vârstele

CESS Pompeia are programare de vară pentru toate vârstele

Vrei distracție și activ în această vară? De la 1.nouă-2.douăzeci și un CESS Pompeia rândul său, atenția la evenimentul CESS vara anului 2010 și oferă multe atracții publice. Tema de vară din acest an este spațiu și corpul uman. Pentru a introduce vremea spațiu, o mare facilitate de agrement numit „un corp în spațiu“ ia vizitatori la galactice circuite care au simulatoare, imagini și sunete.

(Bunăstare)