ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

10 Melodii POP Brazilia pentru a instrui în funcție de ritmul cardiac

10 Melodii POP Brazilia pentru a instrui în funcție de ritmul cardiac

Playlistul pe care îl auziți în timp ce lucrați, jogging sau mersul pe jos afectează, și mult, performanța dvs. Prin urmare, acesta trebuie să fie instalat ținând seama ce exercitarea de a efectua și bpm (bătăi pe minut) de fiecare melodie.

Acest lucru se datorează faptului că piesele sunt în măsură să se adapteze activitatea creierului electrice, permițând reducerea oboselii musculare. Pe scurt, muzica poate îmbunătăți performanța în timpul activității fizice

Verificați lista My Life cu 10 cântece pentru a vă antrena în funcție de ritmul cardiac: - (. Partea Marcelo Falcão)

IZA diform [75. bpm]

75 bpm

Supercombo - Magaiver [98 bpm]

98 bpm

Karol Conka - rostogoli feat. Tropkillaz [100 bpm]

100 bpm

Vitor Kley - Sol (Vinne, Double Z Remix) [124 bpm]

124 bpm

Ludmilla - Ai [130 bpm]

130 bpm

NxZero - Modul Avion [134 bpm]

134 bpm

Pabllo Vittar - sexy Lungime (ft Matei Carrilho.) [154 bpm]

154 bpm

Anitta - Paradinha [180 bpm]

180 bpm

Nego Borel - Contatinho ft. Luan Santana [180 bpm]

180 BPM

braza - Ball urmează [180 bpm]

bp 180 m


Păstrați potrivesc corpul fără să se uite ca personajul Johnny Bravo

Păstrați potrivesc corpul fără să se uite ca personajul Johnny Bravo

Tu cu siguranță, posibil să fi văzut acest personaj de desene animate celebru. Johnny Bravo (Cartoon Network) este cunoscut pentru vizual marcat de topping piept si brate foarte puternice, care contrastează cu picioarele mici lucrat. Rămâi cu definit și corpul sănătos este, de asemenea, obiectivul de mulți oameni care investesc foarte mult pe tot parcursul anului în antrenament .

(Fitness)

Măsurarea procentului de grăsime permite o mai bună evaluare a modificărilor în organism

Măsurarea procentului de grăsime permite o mai bună evaluare a modificărilor în organism

ÎNgrijorarea cu privire la greutatea în timpul procesului de scădere în greutate nu este o strategie bună. De asemenea, este important să notați procentul de grăsime. Acest lucru se datorează faptului că va permite divizarea corpului în două compartimente, care sunt masei musculare, musculare, intestine, oase și sânge, și masa de grăsime, grăsime.

(Fitness)