ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

10 Melodii POP Brazilia pentru a instrui în funcție de ritmul cardiac

10 Melodii POP Brazilia pentru a instrui în funcție de ritmul cardiac

Playlistul pe care îl auziți în timp ce lucrați, jogging sau mersul pe jos afectează, și mult, performanța dvs. Prin urmare, acesta trebuie să fie instalat ținând seama ce exercitarea de a efectua și bpm (bătăi pe minut) de fiecare melodie.

Acest lucru se datorează faptului că piesele sunt în măsură să se adapteze activitatea creierului electrice, permițând reducerea oboselii musculare. Pe scurt, muzica poate îmbunătăți performanța în timpul activității fizice

Verificați lista My Life cu 10 cântece pentru a vă antrena în funcție de ritmul cardiac: - (. Partea Marcelo Falcão)

IZA diform [75. bpm]

75 bpm

Supercombo - Magaiver [98 bpm]

98 bpm

Karol Conka - rostogoli feat. Tropkillaz [100 bpm]

100 bpm

Vitor Kley - Sol (Vinne, Double Z Remix) [124 bpm]

124 bpm

Ludmilla - Ai [130 bpm]

130 bpm

NxZero - Modul Avion [134 bpm]

134 bpm

Pabllo Vittar - sexy Lungime (ft Matei Carrilho.) [154 bpm]

154 bpm

Anitta - Paradinha [180 bpm]

180 bpm

Nego Borel - Contatinho ft. Luan Santana [180 bpm]

180 BPM

braza - Ball urmează [180 bpm]

bp 180 m


10 Cele mai bune exerciții pentru a pierde în greutate

10 Cele mai bune exerciții pentru a pierde în greutate

In zilele calde, ordinea este pâine prăjită fără milă toată energia suplimentară acumulată de către organism. În plus, faceți-o în clipi și, dacă este posibil, cu multă distracție. Da, înțelegem cererea și, cu un pic de ajutor de medici Marcelo Ortiz si Carlos Polazzo, BR Sports Institute, el a fost cunoscut.

(Fitness)

Ceai Viaductul primește jucării de instalare pentru adulți și copii

Ceai Viaductul primește jucării de instalare pentru adulți și copii

Ceaiul Viaductul în São Paulo, primește pe tot parcursul lunii septembrie o intervenție cu leagăne anvelope pentru copii și adulți joacă și balansa în voie. Pentru a plimbare cu tot peisajul și jucăriile ei înșiși, au folosit materiale cum ar fi publicitatea banner și anvelope aruncate. Instalația va fi deschisă la 22h din 30 septembrie Pentru mai multe informații despre intervenția în ceai Viaductul vizita site-ul gratuit Ratchet.

(Fitness)