ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

10 Atitudini care contribuie la combaterea problemelor de sănătate publică

10 Atitudini care contribuie la combaterea problemelor de sănătate publică

De multe ori, atunci când ne gândim la boli într-o regiune, am uitat rolul fiecărui individ în timp pentru a le combate. Dacă este o problemă de sănătate publică în comunitatea noastră, fiecare atitudine corectă este în valoare de foarte mult.

„O mulțime de boli pot fi prevenite sau cel puțin au riscul de a scăzut provin din măsuri individuale“, consideră medicul familia Rodrigo Lima, director al Societatii de Medicina brazilian a familiei și a comunității.

pentru epidemiolog Eduardo Hage, director al Departamentului de Supraveghere a Bolilor Transmisibile (DEVIT) al Ministerului Sănătății, participarea cetățenească este esențială. „Din momentul în care au acces la informații cu privire la bolile prezente în comunitate, forme de difuzare (în cazul bolilor transmisibile), precum și mecanismele de prevenire și control, deveniți un jucător important în difuzarea acestor cunoștințe“ , spune expertul.

Vreți să știți cum să preveniți răspândirea bolilor în regiunea dvs.? Aici sunt acțiuni simple, care sa combata problemele de sanatate publica:

Spălați-vă mâinile cu săpun

Mâini fiind spălate în chiuvetă baie - „Foto: Getty Images“

Mâinile sunt una dintre cele mai mari mijloace de persoane de contact cu lumea. Prin urmare, este natural să vină în contact cu un număr mai mare de bacterii și viruși. Dacă nu avem o rutina sa le spele in mod regulat, ele devin un vehicul important pentru transmiterea acestui tip de agent, așa cum sa explicat de boala infectioasa Gilberto Turcato, Spitalul german Oswaldo Cruz în São Paulo.

„Este important să igiena corectă a mâinilor, înainte de manipularea produselor alimentare sau a manca si cand intra in contact cu un obiect sau o situație care poate fi infectarea „listează expertul.

cu această măsură, puteți preveni o răceală sau o gripă la infecții mai grave, cum ar fi pneumonie, gastroenterită sau chiar diferite tipuri de meningita.

Coperta gura atunci când strănut și tuse

strănut și tuse sunt situații care ajuta, de asemenea, pentru a răspândi viruși și bacterii. „Picăturile produse în căile respiratorii răspândit prin mediul după tuse sau strănut și sfârșesc prin a fi inhalat de oameni din apropiere“, explică Rodrigo Lima.

Este important să se acopere gura și nasul cu un ecran, care poate fi mâinile , o batistă sau antebrațul. Problema cu utilizarea mâinilor dvs., totuși, este să vă asigurați că puteți să le spălați imediat. În caz contrar, continuați răspândirea agenților infecțioși, dar de data aceasta prin intermediul.

Anunță simptome diferite și întotdeauna caută ajutor medical

Întotdeauna să fie conștienți de simptome diferite de sănătate și să le raporteze autorităților de sănătate publică pot ajuta foarte mult prevenirea răspândirii bolii. „Această atitudine permite răspunsuri mai rapide la epidemii, inclusiv imunizarea, educația pentru sănătate, printre altele“, explică Lima.

În aceste cazuri, este important de a vizita centrele de sanatate, vorbesc cu lucratorii din domeniul sanatatii in cartiere sau chiar recurge la aplicarea celule care ajuta să raporteze focarele de simptome și boli prin notificarea utilizatorului.

„în 2014, în timpul Cupei Mondiale, a fost elaborat de către Ministerul Sănătății o aplicație mobilă care a permis să monitorizeze posibilele focare in timpul acelui eveniment , care din fericire nu sa întâmplat. Această aplicație a fost optimizată acum pentru Jocurile Olimpice și Paralimpice și solicită Gardienii sănătății. Oricine poate folosi și notifică sănătatea dumneavoastră „, spune Eduardo Hage.

permite circulația aerului în medii

În locuri închise fără circulație a aerului, acele picături infectate cu bacterii circulă în mediul înconjurător. Dacă există un grup de oameni, scenariul este și mai rău. "Când aceste locuri nu au o ventilație adecvată, aceste picături au contact mai mult cu oamenii", explică Lima.Deci, să rămână în locuri aglomerate (cum ar fi autobuze, trenuri, sali de asteptare, birouri, sală de gimnastică, etc.), asigurați-vă că există o fereastră pentru a ventila aerul din interior. Acest lucru poate ajuta la prevenirea raceala, gripa si infectii, cum ar fi rujeola, oreionul, pojarul si alte boli virale.

Urmați instrucțiunile certificatului medical

Atunci când o persoană este bolnavă și de a primi îndrumare pentru a rămâne la domiciliu, este important nu numai pentru casa ta, dar, de asemenea, pentru a preveni transmiterea agentului infecțios altora.

„Astăzi, chiar și gripa poate fi riscant pentru persoanele în vârstă, de aceea este important să se păstreze garda de a avea o raceala sau alta boli, „Turcato considerat.

Întreținere cartelă de vaccinare zi

vaccinare a fost un pas foarte important pentru a preveni răspândirea bolii în populații mari. „Dacă aveți un număr bun de oameni imun la o boala, penetrarea acestui agent va fi mult mai puțin, iar boala se va răspândi mai puțin“, consideră Turcato. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când o persoană este imunizat, chiar dacă ea a contractat virusul, abia transmite.

Agențiile de sănătate publică oferă vaccinuri gratuite în conformitate cu programul de vaccinare. Dar este necesar ca populația să ia inițiativa de vaccinare și de a-și lua copiii. Este esențial ca toate contribuie la controlul și eradicarea bolilor prin vaccinare.

Grija pentru animale de companie

agenți Nu numai ca sunt persoanele care transporta boala, animalele sunt, de asemenea, transmit. Prin urmare, este important ca ei stau cu zilele de card-vaccinare, și întotdeauna să fie deparazitate și fără purici.

„Acest lucru ajută la prevenirea bolilor, cum ar fi impetigo, infecții intestinale, rabie, toxoplasmoza, boala zgarieturii de pisica , printre altele, „lista Lima.

Evitați focare de țânțar

Există mai multe insecte care sunt vectori de boli, cum ar fi Aedes aegypti, care este mai proeminent în ultima perioadă din cauza virusului Zika de transport, dengue si febra Chikungunya .

Acesta țânțarii lăsați de obicei ouăle în apă limpede și stagnante, astfel încât există focare specifice pentru a evita: „nu păstrați plante ale căror nave acumulează apă, fără obiecte de inventar care se acumulează apă, cum ar fi sticle, anvelope și recipiente din plastic, și are atenție la formarea de balti in curtea ta „, consideră medicul de familie Rodrigo Lima.

de asemenea, este important de a reduce contactul persoanelor cu aceste insecte, protejând casa cu ecrane osquiteiros folosind respingător pe pielea expusă și, dacă este posibil, haine preferand si acopere pielea, cum ar fi pantaloni și bluze cu mânecă lungă.

Nu lăsați gunoiul pe stradă

Gunoiul deschis de pe strada poate provoca boli în două moduri . Primul este că acesta poate fi extins de factori de mediu, cum ar fi ploaie și vânt, și răspândirea unei boli care poate, care anterior poate fi manipulat?, Subliniază Lima.

O altă posibilitate este ca acest material organic atrage animale ca șoareci, care pot transmite diferite tipuri de paraziți. „Ei pot transmite leptospiroza în urină, dar și de purici și ciuperci“, consideră expertul.

Salubrizarea piscina casa

Piscine cere, de asemenea, pentru o curățare bună, și nu cred că este doar de apă în picioare. „Apă netratată devine un teren propice pentru agenti infectiosi care pot fi transmise de către oricine care este cu unul dintre ei în organism“, considera boala infectioasa Turcato.

Materialele pentru curățarea piscinei doar a preveni proliferarea acestor agenți , care poate provoca otita, boli de piele (cum ar fi ringworm) și chiar infecții intestinale.


Sănătatea gingiilor poate influența modelele de zâmbet

Sănătatea gingiilor poate influența modelele de zâmbet

Aveți nevoie de un motiv bun pentru a da un zâmbet mare? Având dinți și gingii sănătoase pot crește calitatea vieții și vă pot ajuta să zâmbiți, sugerează un studiu publicat. in Journal of Periodontology Continuați să citiți pe site-ul Colgate

(Sănătate)

Sinuzita poate fi cauzata de probleme dentare?

Sinuzita poate fi cauzata de probleme dentare?

Pentru a explica această întrebare, trebuie să înțelegeți puțin despre anatomia regiunii. Există un contact foarte strâns între dinți și sinusuri. Dinții de sus se sprijină pe un os numit osul maxilar. Chiar deasupra rădăcinilor dinților este o porțiune a osului maxilar numit sinus maxilar. Sinusul maxilar este o cavitate aerat în interiorul osului maxilar, acoperit cu un strat de respectivele celule ale mucoasei, care este aceeași acoperire care există în interiorul nasului.

(Sănătate)