ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Sănătate

Exercițiile fizice ajută la combaterea dureri de cap tensiune

Exercițiile fizice ajută la combaterea dureri de cap tensiune

Cefaleea de tensiune este cel mai frecvent tip de cefalee. Experții estimează că aproape 90% dintre femei și aproximativ 70% dintre bărbați au suferit sau va suferi la un moment dat în viața lor. Spre deosebire de migrena, care, în cele mai multe cazuri, apare în timpul adolescenței, dureri de cap tensiune începe de obicei în viața adultă Cauza exactă a cefaleei de tensiune este încă necunoscută.

(Sănătate)

îNcălțăminte fără stabilitate inrautati durerile de gută

îNcălțăminte fără stabilitate inrautati durerile de gută

Sandalele ar putea părea confortabile, dar pot și să înrăutățească durerea de gută, spune un studiu realizat de Universitatea din Auckland din Noua Zeelandă. Potrivit autorilor studiului, persoanele cu gută folosesc de obicei tipuri greșite de pantofi, care înrăutățesc durere, disconfort și dezechilibru.

(Sănătate)

Alimente

Banana: 14 retete sanatoase, delicioase si sarace in calorii

Banana: 14 retete sanatoase, delicioase si sarace in calorii

Cu puține ingrediente și ușor de făcut, această gustare este o alegere excelenta pentru cei cu dieta si nu poate rezista un desert. Iată cum să vă pregătiți! 2. tort de banane dieta dieta tort de banane - Redare / Thinkstock Aceasta reteta randamentele 8 portii si este un mare acompaniament pentru cafea după-amiază.

(Alimente)

Ovăz vă ajută să piardă în greutate și mai mic de colesterol

Ovăz vă ajută să piardă în greutate și mai mic de colesterol

Dintre cereale, toate foarte importante pentru dieta și sănătatea, ovăz sunt cele mai bogate în fibre și mai ieftin. Unele dintre beneficiile sale sunt prelungirea sentimentului de sațietate, scăderea colesterolului rău (LDL) și ameliorarea funcționării intestinului. Mai mult decât atât, acesta este disponibil în cele mai multe supermarket-uri, are un gust plăcut pentru majoritatea cerul gurii și are versiuni în fulgi, tărâțe și făină, care vă permite să varieze consumul.

(Alimente)

Frumuseţe

Microcurrent: tratament îmbunătățește musculare și lăsarea pielii

Microcurrent: tratament îmbunătățește musculare și lăsarea pielii

Microcurrent este un tip de tratament de stimulare electrica utilizand curenti de joasă intensitate și frecvență joasă, poate fi directă sau alternantă. Microcurenți creste metabolismul celular cu până la 500%, inclusiv producerea de energie, sinteza proteinelor, oxigenarea și eliminarea deșeurilor, stimulând astfel drenajul limfatic al locului unde a fost aplicat.

(Frumuseţe)

Rinoplastia secundara: a se vedea indicatiile de chirurgie corectiva

Rinoplastia secundara: a se vedea indicatiile de chirurgie corectiva

Afișarea unui nas care se potrivește cu forma feței face parte din imaginile multor oameni când vine vorba de realizarea idealului de frumusețe. Mulți caută un chirurg plastic cu intenția de a avea un nas mai subțire, mai răsturnat sau chiar mai lung. Dar rezultatul primei rinoplastii nu este întotdeauna ceea ce se așteaptă.

(Frumuseţe)

Fitness

Stabiliți fesele pentru vară

Stabiliți fesele pentru vară

Iarna oferă momente de plăcere, cum ar fi șederea sub pătură, vizionarea unui film sau chemarea prietenilor să facă cina. Momentul este favorabil să fie liniștit și relaxați-vă. Dar există pericolul. Pentru a face corpul să se întoarcă la rutina sănătoasă a exercițiului și a alimentației sănătoase, este necesară disciplina.

(Fitness)

Fizioterapia ajută la tratarea inflamației

Fizioterapia ajută la tratarea inflamației

Există mai multe tipuri de inflamație, dacă luăm în considerare cauzele și domeniile de apariție. Unele dintre cele mai cunoscute sunt inflamația stomacului, intestinului, gâtului, nas, urechi, gingii, amigdale, mușchi, tendoane (tendinita) și bursa (bursita). In plus fata de medicamente anti-inflamatorii, există alte caracteristici pentru a reduce unele tipuri de inflamație.

(Fitness)