Femeia dezvăluie câte femei simt atunci când nu pot conta pe ajutorul partenerului în rutină

Celeste spune că simțea că strigă la soțul ei, pentru că în fiecare zi era cea care avea grijă de copil. "Cel puțin puteți să-l țineți jos pentru câteva ore pe timp de noapte, ca să pot încerca să dorm", a spus ea în respirația ei.

Femeia încă se reflectă asupra obiceiurilor din trecut. "Mamele noastre au fost principalii îngrijitori și părinții noștri au dat o mână ... mamele noastre au fost super-femei care au menținut dinamica familiei: gătit, curățând și îngrijindu-și copiii. Orice ajutor din partea tatălui ei a fost binevenit, dar neașteptat ", subliniază ea.

Ca multe femei, Celeste se simte vinovată de faptul că nu se ocupă de tot. „Responsabilitatea mea pentru a hrăni familia, să păstreze casa curată și având grijă de copii este luat chiar și după ce am venit înapoi de la locul de muncă. Am stabilit un precedent pe care le pot face acest lucru și, de fapt, vreau ... Dar eu sunt om si eu dorm doar cinci ore. Sunt obosită. "

În afară de a-și expune nemulțumirea, Celeste explică și soțului ei ce ar vrea să facă. "Dimineața, am nevoie să-i pregătiți pe copii, ca să pot avea grijă de copil și să ia prânzul tuturor". Pregătirea copiilor nu înseamnă să-i lăsăm în fața televizorului. Înseamnă a ne asigura că sa dus la baie, a avut micul dejun și sunt gata să meargă la școală. „

Femeia, de asemenea, face clar că are nevoie de ceva timp pentru el însuși, lăudându care ar lăsa în pace acasă și simt ca un individ din nou, chiar daca este doar in jurul blocului.

Celeste spune dor fiind curtat de soțul ei. „trebuie să aud că sunteți recunoscători pentru tot ceea ce fac, că vă dați seama că hainele pe care le folosiți este curat și că a fost pregătită o cină bună. Vreau să vă dați seama că nu vă cer niciodată să rămâneți acasă când aveți evenimentele voastre ". În cele din urmă, ea spune că ar dori să facă totul fără efort, nu ar avea nevoie de laudă pentru a face lucruri oamenilor dar fluturați un steag alb și recunoașteți că sunteți doar o ființă umană. "Vă spun cât de mult am nevoie de tine. Și dacă voi continua ritmul, voi rupe. Și ți-ar face rău, copiii și familia noastră. Pentru că, să recunoaștem :. Ai nevoie de mine „

Cum să delege sarcini

Deci, ca Celeste, multe femei sunt supraîncărcate din cauza lipsei de asistență de la colegi Cu toate acestea, puteți cere ajutor în orice activitate care vă simțiți. pe care ea nu o poate face singură, cum ar fi împărțirea rutinei copiilor ei cu soțul ei.

Astfel, cineva ar lua și celălalt ar căuta copiii la școală. asista în rutina casei prea - la urma urmei, casa este atât și nu numai de femei, „preamărește psihologul Luciana Jamas, Spitale Rețeaua St. Camillus de Sao Paulo

.Și dacă aveți nevoie de mai mult de un stimulent pentru a delega sarcini, un sfat bun este să credeți că prin împărtășirea sarcinilor veți putea să vă desfășurați activitățile mai eficient și astfel să vă simțiți mai motivați și mulțumiți.

---

7 Ori atunci când copiii ne-au invitat să râdă și să plângă

Spontaneitatea este o caracteristică a copiilor, probabil pentru că ei nu știu foarte bine cum funcționează lumea. În anul 2017 mulți copii ne-au dat motive să râdem și să plângem. Cine nu și-a găsit un videoclip dragalasenie a unui băiat de doi ani, care confundă o competiție cu o luptă și se grăbește să salveze sora ei?

(Familie)

Anatomia lui Grey înregistrări actor videoclip pentru fata cu care se confruntă cancerul

Ajutorarea altora este un act nobil pe care mulți oameni caută să practice pe o bază de zi cu zi, și acțiuni simple pot face diferenta. Joi (20) Spitalul nostru Doamna Grace situat în Curitiba, Parana, distribuit un film interesant, cu un mesaj de sprijin pentru mici Samia, 7, care este internat pentru un transplant de măduvă osoasă.

(Familie)