ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Muzica în aer liber ajută la lupta împotriva stresului

Muzica în aer liber ajută la lupta împotriva stresului

Stresul este rău pentru organism atunci când devine excesiv. Problema este că în cele mai multe situații de zi cu zi oamenii sunt luați de atâtea îngrijorări că prea multă stres a devenit o constantă. Dar ați știut că acest tip de nervozitate poate fi prevenit? "Obiceiurile și atitudinile mici, cum ar fi respirația și schimbările din viața de zi cu zi, ajută la controlul și prevenirea problemei", spune psihiatrul Leonard Verea, specialist în medicina psihosomatică și medicina muncii.

Lasă acasă, de exemplu, deja de ajutor. O plimbare simplă în parc și ascultând muzică vă poate ajuta să vă relaxați și să vă îndepărtați problemele. Pentru cei care stau în São Paulo în acest weekend, vârful site-ului Catraca Livre este prezentarea gratuită a Orchestrei Simfonice din Rusia în parcul Ibirapuera. Vizitați aici detaliile atracției care va avea prezentări dedicate copiilor și adulților în weekend, pe 11 și 12.

Și aici sunt mai multe sfaturi de la My Life pentru a lupta împotriva stresului


Philip Morris anunță că nu va mai fabricarea țigărilor din Marea Britanie

Philip Morris anunță că nu va mai fabricarea țigărilor din Marea Britanie

Producătorul de țigări Philip Morris International a raportat că, în 2018, planurile de a renunța la de a face tigari. Într-un filtru de neobișnuit declarație de țigări Marlboro a spus că, la fel ca mulți oameni să părăsească dependența de țigări ea ar lăsa, de asemenea. Pentru a înlocui țigaretă, Philip Morris a declarat că intenționează să sprijine serviciile de luptă Marea Britanie fumat, în cazul în care ratele de fumat sunt mai mari și a spus că va solicita aprobarea guvernului britanic pentru a include mai multe informații despre cum să renunțe la fumat pe etichetele de pachete de țigări.

(Sănătate)

Apnee obstructiva de somn în timpul favorurilor creșterea presiunii

Apnee obstructiva de somn în timpul favorurilor creșterea presiunii

Un studiu publicat în Hipertensiune: Journal of american Heart Association arata ca cei care sufera de apnee in timpul somnului prezinta modificari similare in vasele de sange ale persoanelor cu tensiune arteriala crescuta. Investigațiile s-au bazat pe schimbările funcționale ale vaselor de sânge de 108 persoane, dintre care 36 au fost victime ale apnee moderată sau severă și fără hipertensiune arterială; 36 fără apnee, dar cu presiune ridicată și 36 fără presiune ridicată și fără apnee.

(Sănătate)