Adaptarea la îmbătrânire asigură o calitate mai bună a vieții în vârstă

Având o a treia vârstă fericit depinde de mai mulți factori, dar mai ales cu privire la modul în vârstă poate fi văzut în această etapă a vieții și capacitatea lor de a se adapta schimbări și transformări propriu-zise ale îmbătrânirii.

capacitatea de a efectua activitatile de zi cu zi, de la cele mai de bază ca mananca, scăldat și mersul pe jos, chiar și cele mai complexe ca gestionarea finanțelor și să desfășoare activități de petrecere a timpului liber, sunt fundamentale pentru o viață deplină. Pentru aceasta, nevoia în vârstă de a fi cu capacitățile lor fizice, mentale și emoționale complete, pentru a avea grijă de viața lor și de a da un sens propriei existențe.

Pentru unii oameni există teama de bătrânețe, singurătate și simțul se simt mai puțin competenți să își desfășoare activitățile zilnice și capacitatea lor de a lua decizii și de regula viața ta influențează modul în care fiecare dintre ele se confruntă și trăiește în curs de îmbătrânire.

seniori, care nu se poate adapta la aceste schimbări ajung să se izoleze social în scădere interacțiunea cu alte persoane, ceea ce poate duce la pierderea de satisfacție cu viața, plăcerea și motivația, compromite capacitățile lor fizice, intelectuale și emoționale.

pentru persoanele care au o boală cronică, cum ar fi diabetul, colesterolul ridicat , artrita reumatoidă, hipertensiunea arterială, adaptarea la procesul de îmbătrânire împreună cu aceste boli pot fi mai laborioase, dar nu imposibile, pe lângă dimpotrivă inuir impactul bolii asupra calității vieții și pentru a preveni noi compromisuri.

Este necesar să se reevalueze posibilitățile, pentru a reseta obiectivele și schimbarea strategiilor de adaptare a mediului și propriile lor sentimente să fie capabil să se adapteze la noile cerințe ale acestei faze de viață și vive- în cel mai bun mod posibil, chiar dacă este însoțită de boli cronice și limitări fizice.

cu creșterea generală a populației în vârstă, este important să se asigure în vârstă nu numai longevitate, ci, de asemenea, fericire și satisfacție cu viața. Un studiu recent publicat în ianuarie 2014 în revista Canadian Medical Association Journal a investigat relația dintre plăcere și satisfacția populației vârstnice. cu viață și declinul funcției fizice la vârste mai avansate. Participarea la 3199 barbati si femei in varsta de peste 60 de ani.

In acest studiu, sa constatat ca persoanele care au mai safisfação cu viata, sau care exprimă sentimente de fericire și plăcere trăi până la 8 ani și condiție fizică mai bună oameni care nu sunt mulțumiți cu viața lor.

, în 2012, un studiu realizat de cercetatorii de la University College din Londra (UCL) în Marea Britanie, a concluzionat că persoanele în vârstă care se bucura de viață tind să trăiască mai mult și cu o condiție fizica mai bună decât indivizii nefericiți. Cercetătorii au descoperit că persoanele care au avut un sentiment sărac de bunăstare au fost de trei ori mai multe șanse de a avea probleme în desfășurarea activităților zilnice.

Studiul arată că persoanele la vârste avansate care sunt fericite și se bucură de viață arată scăderea lentă a abilităților fizice. Adică, capabil să se adapteze la schimbările în procesul de îmbătrânire și să găsească modalități alternative de a se bucura de viață și de a fi fericit cu ceea ce realizează contribuie la o viață mai lungă și mai sănătoasă.

Scris coroborat cu

Mariela Besse , terapeut ocupațional al Institutului Longevità. Specialist în gerontologie de către Societatea braziliană de geriatrie și gerontologie. Master of Science de la Universitatea Federală din São Paulo. Afiliat la Departamentul de Geriatrie și Gerontologie al Universității Federale din São Paulo. Membru al consiliului Societății braziliene de geriatrie și gerontologie.

Agresiune fizică și psihologică în relația agresiunii caracterizat prin

După o succesiune de episoade între participanții Emily și Mark Harter, Big Brother Brazilia, și un impact național mare caz, echipa de program de la secția de poliție specială Asistență pentru femei (DEAMs) Jacarepagua (RJ) a decis eliminarea Marcos luni (10). la sfârșitul unei părți devreme duminică dimineața (9), cei doi au avut o discuție serioasă și aparatele de fotografiat au aratat Marcos țipând și apăsând pe Emily împotriva zidului agresiv.

(Bunăstare)

Joc Dependenta vor fi luate în considerare tulburări psihice de OMS

Toata lumea stie cineva care este dependent de jocuri video, persoana care petrece toată ziua blocat în sala de joc, care este morocănos atunci când nu se poate juca și ar sta mai degrabă acasă și să se joace decât se bucură de un moment cu prietenii. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a confirmat faptul că ar trebui să recunoască dependența de jocuri de noroc jocuri video ca o tulburare mintală din acest an, atunci când actualizarea Clasificării Internaționale a bolilor (ICD-11) vor fi publicate, cea mai recentă versiune a ICD a fost finalizată în 1992.

(Bunăstare)